De vader van Thijs Nowee kreeg een aantal jaar geleden de ziekte van Parkinson. En dus voert Thijs actie. Dit jaar gaat hij elke dag 160 push-ups doen die je kunt sponsoren voor een euro per stuk. Dat zijn er 50.000 (!) In totaal. De opbrengst gaat naar ParkinsonNL voor onderzoek, innovaties en voorlichting.
Zijn armen zijn inmiddels flink gespierd. Sinds 2 januari 2021 doet Thijs namelijk elke dag 160 push-ups. Om geld in te zamelen voor ParkinsonNL, voor onderzoek, voorlichting en innovatie. Totdat hij zijn ambitieuze doel van 50.000 heeft gehaald.
Voor de vader van Thijs
Dé beweegreden voor de actie? ‘Mijn vader heeft de ziekte van Parkinson, negen jaar geleden werd dit geconstateerd. Hij liep wat lastiger. We zeiden nog: ‘Goh, heb je last van je rug?’ Toen is hij naar de huisarts gegaan en is het balletje gaan rollen. Bij mijn vader zie je het in de fijne motoriek. Hij heeft de verstijfvorm, hij trilt niet en heeft geen tremoren bijvoorbeeld. Het is progressief. Je ziet dat het verslechtert. Hij heeft steeds meer moeite met schrijven en lopen bijvoorbeeld.’
Het idee voor de actie werd ook getriggerd door vrijwilligerswerk dat Thijs deed via zijn werkgever bij de Voedselbank. ’Daar kreeg ik zo veel energie van. Toen dacht ik: ik heb best wel een groot netwerk, kan ik dit niet doen om geld in te zamelen voor parkinson?’
’20 push-ups voor het toilet’
Tijdens de eerste corona-lockdown kon hij niet naar de sportschool en besloot thuis push-ups te doen. En toen viel het kwartje. ‘Toen dacht ik: hoe gaaf zou het zijn als ik 36.500 push-up zou doen, dus dagelijks honderd? Maar 50.000 voelde pas echt als uitdaging. Dat zijn er 160 per dag. Dit doe ik zes dagen per week, met een dag rust ertussen, meestal als ik de avond ervoor een borrel heb gedronken.’ Dat hij door de corona-pandemie veel thuiswerkte, was ideaal voor de actie. ‘Bij wijze van spreken: elke keer dat je naar het toilet gaat, pak je 20 push-ups mee. Zo telt het wel op gedurende een dag. Op kantoor is dat toch anders.’
Spierpijn als grootste vijand
Spierpijn lag op de loer, zeker in het begin. ‘Moest ik echt even doorheen. Van te voren heb ik een bevriende arts en fysio gevraagd waar ik op moest letten. Je traint vooral je schouders en borstspieren hiermee. Dus op hun aanraden doe ik ook rugoefeningen. Inmiddels zit ik best wel in mijn ritme. Het bevalt goed, ik kan het iedereen aanraden.’
‘Stoppen is geen optie’
Een oneerbiedige vraag: hoe bewijs je aan een sponsor dat je de push-ups ook echt doet? ‘Ik heb wel eens een live zoom-sessie gedaan, voor wie wat meer overmaakte bijvoorbeeld, zodat ze online mee konden kijken. Maar uiteindelijk doe ik deze actie op goed vertrouwen. Vanaf het moment dat derden het eerste geld stortten, dacht ik meteen: het is wel echt een beetje lullig als ik het niet haal of halverwege het jaar moet zeggen dat het niet lukt. Stoppen is gewoon geen optie.’
Een voorbeeld vanaf de zijlijn
Zijn vader staat hem vanaf de zijlijn bij. ‘Mijn vader is trots en put hier kracht uit. En ik ook. We hadden allemaal natuurlijk liever gehad dat het niet nodig was, dat sowieso. Dat mijn vader parkinson heeft, is natuurlijk ongelooflijk vervelend. Alleen zie ik daardoor nu ook andere kanten van hem. Dat ‘ie een enorm doorzettingsvermogen heeft bijvoorbeeld. Daarin is hij zo’n voorbeeld voor mij. Hij is enorm fit, heeft altijd op hoog niveau gevolleybald. Doet nog steeds elke dag zijn oefeningen, wandelt veel is enorm actief.’
‘Het hóeft niet die elefant in the room te zijn’
Dit doen is voor het proces ook goed, aldus Thijs. ’Je treedt misschien wat sneller naar buiten met de ziekte. Het is best lastig als je ergens binnenkomt om te zeggen: ‘He hallo, ik ben Herman en heb parkinson. Dat wil je liever niet. Misschien wordt het door het doen van de actie wel iets toegankelijker. Mensen ontwijken het onderwerpen soms een beetje. Vragen dan aan mij hoe het met hem gaat. Iedereen kan het inmiddels ook zien. Dat is supervervelend, maar maak het gewoon bespreekbaar. Je hoeft het er niet 24 uur per dag over te praten, maar het hoeft ook niet die elefant in the room te zijn.’
Voorlopig gaat Thijs nog even door met push-ups. Totdat hij zijn doel heeft gehaald. En daarna ook. ‘Met 160 stuks per dag ga ik wel stoppen, maar de push-ups blijf ik doen voor de rest van m’n leven.’
Sponsor de push-ups van Thijs. Dit kan dus al vanaf 1 euro! Via de onderstaande button komt je bij de Geef-pagina van Thijs. De opbrengst van zijn actie gaat naar onderzoek naar ParkinsonNL onderzoek, innovaties en voorlichting.